domingo, 21 de noviembre de 2010

Mirar para atrás

Todos los días, muchos hombres y mujeres que tienen el talento de Orfeo, buscan a su Eurídice en alguna parte. Ella puede ser algo bueno o hermoso que ya no está. El pasado. También como este Orfeo, bajamos al infierno a buscar lo que perdimos. Y cuando miramos para atrás, la pérdida es aún más grande.
Te invito a leer esta enseñanza y encontrar tus recursos internos para avanzar y agradecer a la vida por los regalos que recibes en cada vivencia.

Hace mucho tiempo vivía en Tracia un cantor llamado Orfeo. Su canto era tan hermoso que los animales acudían a oírlo. Se dice que también era capaz de acallar una tempestad y apaciguar las olas con sus melodías.
Los dioses le obsequiaron una lira. Orfeo vivía feliz en compañía de su esposa Eurídice.
Un día, Eurídice fue mordida por una serpiente y murió. Orfeo la amaba tanto que decidió bajar a los infiernos y suplicarle a Hades que le devolviera a su esposa.

Al fondo de un precipicio, encontró en una sala a su esposa en compañía de Hades. El Dios estaba enfurecido con el intruso que estaba allí sin haber sido llamado por la muerte. Orfeo tomó su lira y expresó su dolor con acordes tan conmovedores que ablandaron el corazón de Hades. Le prometió que dejaría libre a su amada con una condición: Orfeo no debía volver su mirada atrás hasta abandonar los infiernos. Si por
temor o amor miraba hacia atrás, la perdería para siempre.

Orfeo, loco de alegría comenzó a caminar. Caminaba y podía oír el rumor de los pasos de su esposa detrás. De repente, pudo ver el sol, faltaba poco. Trató de escuchar pero no se oía nada. Se asustó y angustió. Miró para atrás intuyendo lo peor, pero Eurídice estaba detrás suyo. La tenía del brazo Hermes, el guía de las almas. Desapareció junto a la bella mujer para siempre…

Todos los días, muchos hombres y mujeres que tienen el talento de Orfeo, buscan a su Eurídice en alguna parte. Ella puede ser algo bueno o hermoso que ya no está. El pasado. También como este Orfeo, bajamos al infierno a buscar lo que perdimos. Y cuando miramos para atrás, la pérdida es aún más grande.

  


domingo, 7 de noviembre de 2010

¡Tomar la decisión de cruzar una puerta puede cambiar toda nuestra vida!.

Un rey que era muy polémico por sus acciones, tomaba a los prisioneros de guerra y los llevaba hacia una enorme sala. Gritaba diciéndoles: "Les voy a dar una oportunidad, miren el rincón del lado derecho de la sala…" Al hacer esto, los prisioneros veían a algunos soldados armados con arcos y flechas, listos para cualquier acción. "Ahora, -continuaba el rey- miren hacia el rincón del lado izquierdo…"
Al hacer esto, todos los prisioneros notaban que había una horrible y grotesca puerta negra, de aspecto dantesco, cráneos humanos servían como decoración y el picaporte para abrirla era la mano de un cadáver… En verdad, algo verdaderamente horrible sólo de imaginar, mucho más para ver.

El rey se colocaba en el centro de la sala y gritaba: "Ahora escojan, ¿qué es lo que ustedes quieren?
Uno a uno, todos actuaban de la misma forma, miraban la puerta negra y a los arqueros de la muerte y decían al rey: "Prefiero ser atravesado por flechas a abrir esa puerta y pasar por ella". Millares optaron por lo que estaban viendo: la muerte por las flechas.

Un día, la guerra terminó. Pasado el tiempo, uno de los soldados del "pelotón de flechas" estaba barriendo la enorme sala cuando apareció el rey. El soldado con toda reverencia y un poco temeroso, preguntó: "Sabe, gran rey, yo siempre tuve una curiosidad, no se enfade con mi pregunta., pero… ¿qué es lo que hay detrás de aquella puerta negra?".

El rey respondió… "¿Recuerdas que a los prisioneros siempre les di la opción de escoger? Pues bien…ve y abre esa puerta negra". El soldado, temeroso, abrió cautelosamente la puerta y sintió un rayo puro de sol besar el suelo de la enorme sala, abrió un poco más la puerta y más luz y un delicioso aroma a verde llenaron el lugar.

 El soldado notó que la puerta negra daba hacia un campo que apuntaba a un gran camino. Fue ahí que el soldado se dio cuenta de que la puerta negra llevaba hacia la Libertad.
Todos tenemos una puerta negra dentro de nuestra mente. Para algunos, la puerta negra es el miedo a lo desconocido; para otros, es una persona difícil; tal vez para otros es una frustración, ya sea miedo a relacionarse o miedo a ser rechazado, miedo a innovar o miedo a cambiar, miedo a volar más alto.

Para algunos la puerta negra es la inseguridad porque la falta de preparación los atemoriza, o una traba imaginaria que la inseguridad de la vida fabricó durante su educación o su crianza. Pero si tú puedes perder, también puedes vencer. Si das un paso más allá del miedo, vas a encontrar un rayo de sol entrando en tu vida. ¡Abre esa puerta negra y deja que el sol te inunde!.

¡Tomar la decisión de cruzar una puerta puede cambiar toda nuestra vida!.


lunes, 25 de octubre de 2010

El proceso creativo

El Proceso Creativo consiste en tres pasos (Abraham-Hicks)

• Primer Paso (te corresponde a ti): Pides.

• Segundo Paso (no te corresponde a ti): Obtienes respuesta.

• Tercer Paso (te corresponde a ti): Debes recibir o aceptar
(dejar que fluya hacia ti) la respuesta que se te ha dado.

Primer Paso: Pides

Puesto que habitas en un medio maravilloso y diverso, el Primer Paso se produce de forma fácil y automática, pues así es como se generan tus preferencias naturales. Todo -- desde tus deseos sutiles e incluso inconscientes hasta tus deseos claros, precisos y vividos -- es consecuencia de las diversas experiencias que conforman tu día a día. Los deseos (o el hecho de pedir) son el resultado natural de hallarte en este medio repleto de una fantástica diversidad y de contrastes. Por consiguiente, el Primer Paso se produce de forma natural.

Segundo Paso: El Universo responde

El Segundo Paso es muy sencillo, pues no te corresponde a ti. El Segundo Paso le corresponde a lo No Físico, es obra de la Fuerza denominada DIOS. Todas las cosas que pides, grandes y pequeñas, son atendidas y ofrecidas de inmediato, sin excepción. Cada punto de Conciencia tiene el derecho y la facultad de pedir, y todos los puntos de Conciencia son respetados y atendidos de inmediato. Cuando pides, se te concede. Siempre.

A veces expresas lo que pides con palabras, pero por regla general emana de ti a través de vibraciones, un flujo constante de preferencias personales, cada una de las cuales da paso a la siguiente, y todas ellas son respetadas y atendidas.

Cada pregunta es respondida. Cada petición es concedida. Cada oración es respondida. Cada deseo es concedido. Pero el motivo de que muchos nieguen esa realidad, y que arguyan ejemplos de deseos insatisfechos correspondientes a su experiencia vital, se debe a que todavía no han comprendido y completado el Tercer Paso, cuya importancia es decisiva, porque si uno no completa este paso la existencia del Primer y Segundo Paso puede pasar inadvertida.

3. Permite que fluya hacia ti

El Tercer Paso consiste en la aplicación del Arte de Permitir. Es el motivo de que exista tu Guía Emocional. Es el paso en virtud del cual reajustas la frecuencia vibratoria de tu Ser para que coincida con la frecuencia vibratoria de tu deseo. Al igual que debes ajustar el dial de tu radio en la frecuencia de la emisora que deseas escuchar, la frecuencia vibratoria de tu Ser debe coincidir con la frecuencia de tu deseo. Es el Arte de permitir que fluya tu Bienestar natural, es decir, permitir que lo que pides fluya hacia ti. Si no estás en un estado receptivo, te parecerá que tus peticiones no han sido atendidas, aunque lo hayan sido; te parecerá que tus ruegos no han obtenido respuesta, y tus deseos no se cumplirán, no porque no hayan sido escuchados, sino porque tus vibraciones no coinciden con ellos, de modo que no permites que fluyan hacia ti.


Abraham-Hicks
http://www.abraham-hicks.com
Un extracto de su libro en español:
Pide y se te dará - Aprende a manifestar tus deseos
Capítulo 10
Por Esther y Jerry Hicks
(c) Todos los derechos reservados

  

jueves, 14 de octubre de 2010

El limón algo mas que vitamina C

El Limón es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia.

 Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín.  No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.). Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

 La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas… Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo. Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.

Fuente:  Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201

jueves, 16 de septiembre de 2010

Meditar para sanar emociones

Beneficios:

  •      Produce automáticamente un estado de tranquilidad
  •      Regula el equilibro del ph en el cuerpo y esto influye nuestras reacciones en situaciones de estrés.
  •      Incrementa el prana y oxigeno haciéndonos más lúcidos y conscientes.
  •      Limpia y purifica la sangre.
  •      Rompe patrones inconscientes no deseados como adicciones, hábitos...
  •      Es una relajación activa. Permite al cerebro que tenga la capacidad de tomar la decisión correcta en momentos críticos.
  •      El buen funcionamiento del campo electromagnético
  •      Reduce la acumulación de toxinas 
  •      Estimula la producción de sustancias que ayudan a combatir la depresión.
  •      Reduce el miedo y la ansiedad.
  •      Ayuda a eliminar bloqueos en el flujo de energía y limpia los canales energéticos.
http://www.chopracentermeditation.com


lunes, 13 de septiembre de 2010

Ahora!, el unico tiempo que tenemos

Si quieres que se cumplan tus sueños, trabaja en ellos lento, pero seguro. El trabajo sincero crece con pureza.

Si quieres vivir en libertad, tómate tu tiempo avanza lentamente.Haz unas pocas cosas pero hazlas bien.

Las alegrías más sencillas son celestiales. Día a día, piedra a piedra, construye lentamente tu secreto.

Sabrás que el cielo es la gloria. Si quieres que se cumplan tus sueños, trabaja en ellos lento pero seguro.Comienza con lo pequeño para un gran final.

El trabajo sincero crece con pureza. Si quieres vivir en libertad, tómate tu tiempo y avanza lentamente.



sábado, 4 de septiembre de 2010

El estreñimiento cultivo de enfermedades

Un mal silencioso, que envena nuestros cuerpos lentamente. Ayurveda medicina milenaria nos alerta para prevenir la enfermedad y equilibrar los elementos:  la tierra, el fuego, el agua, el viento en la energía que somos.
Los textos Ayurvédicos dicen que uno puede ignorar todas las reglas o hábitos de salud y mantenerse saludable,  siempre y cuando estés atento a lo siguiente:


* Mantenga el movimiento en el Colon, limpiándolo regularmente.

* Mantenga el movimiento en el Cuerpo, haciendo ejercicio
Caminar es muy liberador, Yoga. Pero si tienes otras opciones igual ¡vale!!
* Respirar concientemente, hoy tenemos acceso a variadas técnicas para manejar el estrés y centrar nuestra energia.


domingo, 29 de agosto de 2010

LA ANALOGIA DEL CORCHO

Ustedes son creadores que vinieron a identificar nuevos deseos, no solamente
para observar lo que "ya" es. Ustedes vinieron a experimentar el valioso
contraste y a partir de ese contraste sentir como su nueva decisión (o deseo)
surge.
Y hay tal poder en su decisión, porque una vez que ella nace dentro de ustedes, esa nueva decisión literalmente atrae hacía si, la poderosa fuerza de la vida. Podría decirse que el contraste es esencial para que la decisión surja y la decisión es esencial para que se invoque a la energía.
Por lo tanto, contraste y decisión son esenciales en la continuidad o
perpetuación de la vida. La aparición de nuevas ideas, el sentimiento de deseos nuevos, eso es lo que pone un toque de eternalidad en lo que es Eterno.
La mayoría de los seres físicos no tienen un sentido real de cómo se desarrolla su vida y (tampoco saben) del control creativo-vibracional que tienen sobre ella.

La mayoría no saben que todo (lo que les sucede) es debido a sus vibraciones. Y la razón por la cual no entienden que todo lo que pasa es debido a las vibraciones es porque han llegado a confiar solamente en sus cinco sentidos, que son físicos. La mayoría de los seres físicos no tiene ningún sentido real de cómo su vida se despliega y qué el mando creativo de cada vibración los sostiene. La mayoría no entiende que todo está basado en su propia vibración. Y la razón por la cual ustedes no entienden todo esto, es porque han venido a confiar solamente en sus cinco sentidos.

Las vibraciones que ustedes interpretan como visión, las vibraciones que
ustedes interpretan como sonido, o las vibraciones que interpretan como olores o sabores o tacto, todas ellas son vibraciones que han aprendido a traducir a través de sus 5 sentidos físicos (pero en realidad son vibraciones solamente, traducidas por los humanos gracias a los sentidos físicos. Pero hay otras vibraciones que ustedes no pueden descifrar a través de sus cinco sentidos. Y entonces ustedes deben usar otros sentidos, hay quienes lo llaman "El sexto sentido" nosotros lo LLamamos el centro emocional, ese sentimiento que sienten en el plexo solar.

Esas emociones que ustedes sienten son también intérpretes de vibración tal como la vista, oídos, la piel, la lengua, el olfato.Su ser interior, del cual provienen, esa energía no-física, esa fuente que es su verdadero YO, esa parte de ustedes se encuentra vibrando a una muy alta, pura y rápida frecuencia vibratoria.

Así que cuando ustedes introducen una frecuencia vibratoria más baja, lenta en la frecuencia alta (que es lo normal en su ser interior) el resultado es que esa resistencia retrasa las vibraciones (lo cual provoca una contradicción entre frecuencia vibratoria alta y una baja) y la forma en que sus sensores de energía les informan de esta contradicción es la manera en la que se sienten.

Cuando ustedes sienten júbilo, alegría, pasión, amor, apreciación... cuando ustedes sienten todas esas emociones que ustedes llamarían positivas, esas emociones son los indicadores, son su sexto sentido, diciéndote que cualquiera que sea la cosa en la que se están concentrando ahora es, en este momento, vibracionalmente está a la misma altura que su fuente (ser interior).

Así que, cuando ustedes están observando algo o recordando algo o imaginando algo, cualquier cosas que sea que esté produciendo una emoción positiva dentro de ustedes, es equivalente a la energía de su núcleo y por lo tanto no hay detrimento de sus vibraciones. Y permanecen conectados a su fuente.

Pero cuando sienten enojo, miedo, frustración, culpa o soledad....o cualquiera de esas emociones que ustedes describen como negativas, lo que eso significa es que cualquiera que sea la cosa a la que estén prestando su atención, en ese momento, no está vibracionalmente a la altura de quien realmente son (su ser interior) Pero debido a que ustedes están observándolo (concentrados en ello), ustedes han mantenido una interacción con este pensamiento por más de 17 segundos antes de que comience a registrar vibraciones dentro de ustedes.

Y ahora ustedes han incluido esta frecuencia vibratoria baja y lenta, le han permitido mezclarse (en su campo energético) y está frenando la vibración de su ser interior y causando lo que se siente como un sentimiento de separación entre su corriente vibracional (humana) y la corriente vibracional de su fuente.

Imaginen un corcho que flota en un sito lleno de agua, y está moviendo de un lado a otro en la superficie; esa es la vibración alta de su fuente de energía (la vibración normal). Ahora tomen ese corcho y húndanlo bajo el agua, eso es equivalente a la emoción negativa y significa que ustedes se están enfocando en algo que les ocasiona emitir una vibración de nivel más bajo al que les es natural (es cuando prácticamente estamos hundiendo el corcho, sosteniéndolo debajo de la superficie, debido a que nos enfocamos en algo negativo).

Ahora, la razón por la cual que nosotros ofrecemos esta analogía del corcho es porque queremos que reconozcan que, si ustedes dejan libre el corcho (aplicar diversas técnicas, EFT, Metodo Sedona, Ho Oponopono, liberar la emoción, ver el poder del ahora,etc), este flotaría (nuevamente) hasta la superficie, en otras palabras, ustedes no tienen que trabajar en elevar su frecuencia vibracional. La vibración alta y pura es natural en ustedes. Pero ustedes tienen que dejar ir los pensamientos que mantienen abajo su vibración. Aquí es donde entran las expresiones como "Deja que Dios haga lo suyo"... eso es en realidad permitir. Permitir es liberar la resistencia que limita tu felicidad. Lo que tienen que hacer es no enfocarse en aquellas cosas que causan vibración más baja y diferente de que lo realmente ustedes son.

Ahora, ¿Por qué motivo alguien escogería una vibración que es más baja y lenta que su fuente de energía?

Bueno, ustedes no lo harían si supieran lo que están haciendo, o si supieran como mantenerse en las vibraciones altas. (Si ustedes supieran como) siempre escogerían la vibración más alta. Pero no lo hacen, la mayoría de ustedes, no han comprendido la vibración, y la mayoría de los seres físicos realmente no entiende que la Ley de Atracción es la ley más poderosa en el Universo. No hay ninguna cosa como ley de detracción o exclusión. La única que existe es La Ley de la atracción, o La ley de la inclusión. Cuando ustedes dicen "sí" a algo, cualquier cosa en la que se enfoquen, en ese momento están incluyéndola en su vibración. Cuando ustedes dicen "no" a algo, de igual manera estarán incluyéndola en su vibración. Y es ese hábito de decir no a algo lo que les estropea más que cualquier otra cosa. Es ese acto de observar a su alrededor y su "contraste" (sucesos no deseados) y ver algunas cosas que si son deseadas y decir si, pero ver cosas no deseadas y decir no (o sea hay contradicción.

Cada vez ustedes dicen "no", cada vez que entran en esa posición resistente,cada vez que piensan, "Oh, yo realmente no quiero esto" o "yo espero que eso no venga a mí", por su atención a él, ustedes están invitándolo e incluyéndolo.

De esa forma están bajando su vibración, están separándose de su centro. En otras palabras están ahogando su corcho. No están en armonía vibracional con lo que ustedes son. Y lo peor de todo es que los hace sentirse mal. Sería (bueno hacer) un muy corto y efectivo seminario si nosotros les dijéramos "El secreto para crear cualquier cosa que quieran ustedes, es ser felices y quedarse así!!! Porque en sus momentos de alegría, ustedes están siempre en el lugar de la vibración que permite (atraer) todas las cosas, ese lugar de armonía con quienes son y con aquello que están deseando.

Pero a pesar de escucharlo, es para ustedes un poco difícil aplicarlo debido a que ya tienen un buen tiempo viviendo en este mundo físico y han desarrollado algunos hábitos de resistencia contra ciertas cosas.
No hay cosas indeseadas, ni enfermedades, ni accidentes, ningún acto enfermo del destino, ningún perpetrador, ningún monstruo, ninguna cosa mala, nada en el Universo tiene el poder de colarse (por sí solo) en su experiencia.

Para que ustedes nunca tengan otra vez la necesidad de decir "No por favor, que eso no me suceda" Es muy importante que lleguen a entender que cada vez que se concentran en aquellas cosas que "no quieren que les sucedan" y se concentran en ellas y sienten esa aversión en contra de ellas, en ese mismo momento, ustedes no las están evitando o excluyéndolas con su odio, sino al contrario.

 Ustedes las están invitando, incluyendo, permitiéndoles la entrada en su existencia. Y todo ello es lo que ocasiona, que a veces, sin ninguna intención de su parte, ustedes ofrezcan una vibración que no está a la altura de quien realmente son. Como podrán ver, la fórmula para la creación deliberada es en realidad una muy simple y dice así: "Identifiquen su deseo" El contraste que observan les ayuda a identificarlo "Una vez que han identificado su deseo encuentren un emparejamiento vibracional (equivalente vibracional) con ese deseo. Y una vez que tú y tu deseo son equivalentes vibracionales, es un trato hecho!!

El Universo debe darles lo que ustedes están deseando. Si hay algo que quieren y aún no obtienen, es por una razón únicamente: y esa razón es que ustedes son vibracionalmente diferentes a su deseo.
Y si hubiera algo que ustedes tengan y no quieran (cualquier problema,enfermedad o circunstancia indeseada) únicamente lo tienen por una razón y esa razón es que ustedes son equivalentes vibracionales con esa condición.

Y la razón por la cual la mayoría de ustedes se encuentran en discordancia vibracional con lo que desean es por sus hábitos de observación. Lo que están experimentando, lo están observando y aquello que están observando se ve reflejado en su vibración, y lo que se ve reflejado en su vibración es lo que el universo está aceptando como su punto de atracción y por lo tanto se convierte en algo que está por manifestarse (llegar a su vida).

Nosotros queremos mostrarles como usar su poder de visualización, su poder de imaginación, para programar un determinado tono en su vibración. Nosotros queremos ayudarles a reconocer el hecho de que existe un enorme bienestar en este mar de contrastes y que en cuanto ustedes aprecien y amen y adoren el contraste, entonces a partir del mismo contraste ustedes serán capaces de obtener conclusiones, y a partir de esas conclusiones o decisiones ustedes serán capaces de programar su vibración y al programar su vibración, ustedes serán capaces de controlar todo lo que atraen a su vida para siempre.

El secreto para crear cualquier cosa que ustedes deseen es ser felices y quedarse así!! Porque en sus momentos de alegría, ustedes están siempre en el lugar de la vibración que permite (atraer) todas las cosas, ese lugar de armonía con quienes son y con aquello que están deseando.

Nosotros queremos ayudarles a manipular su vibración sin importar en qué estado se encuentre y convertirla en una vibración armónica con aquello que desean. Y no se nos ocurre nada más beneficioso para ustedes que el encontrar maneras para deliberadamente convertirse en equivalentes vibracionales con sus deseos más caros.   Autor:  Abraham-Hicks.


viernes, 27 de agosto de 2010

Vemos el mundo que somos.....

Entrevista al Dr. Mario Alonso Puig

Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas.

Necesidad de entrenar la mente

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: "son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo".

"Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro".

La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influída por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente.

-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?:

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

- ¿PSICONEUROINMUNOBIOLOGÍA?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios
físicos muy profundos.

-¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento
del cerebro y en la constelación hormonal.

-¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o
eso es cosa de sabios?

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir
cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la
serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos
están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

-¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

-¿Exagera?.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos
como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.

-Más recursos...

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron
hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente
personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una
frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era
metafórica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden
activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas
y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que
cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el
silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se
transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert
Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

-El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando.
Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el
entrenamiento de la mente.

-Déme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su
propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos
alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

-Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos
cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptación es el núcleo de la
transformación.



jueves, 19 de agosto de 2010

La mente y el alma

¿Cómo podemos superar la dualidad que nos habita?

Sólo explorándonos a nosotros mismos, a través de la práctica de la meditación, un entendimiento intelectual,  amor y  compasión.
La meditación es en esencia el arte de ser consciente, de darse cuenta de lo que sucede en tu interior y a tu alrededor. 
El éxito se entiende como lucha, combate, concentración. El problema de este enfoque es que mientras más luchamosy más tensos nos ponemos peor actuamos. Desde el punto de vista de la meditación,  necesitamos ser lo más conscientes posible y estar relajados para recibir lo mejor de cada momento, estar alertas sin esfuerzo, aceptarnos tal cual somos.

La existencia nos invitó a estar aquí, no necesitamos permiso o aprobación de nadie para ¡ser quien somos!

domingo, 8 de agosto de 2010

Desecha la impaciencia

La prisa a menudo causa el retraso.Cuando tengas sed espera pacientemente,cuanto más profunda sea la espera, antes llega…Has plantado la semilla, ahora siéntate a la sombra y observa lo que ocurre.

La semilla se abrirá y florecerá,pero no puedes acelerar el proceso.No es preciso acaso un tiempo para todo?… Debes trabajar, pero deja el resultado a Dios.

Nada en la vida se desperdicia,especialmente los pasos hacia la Verdad…Pero a veces surge la impaciencia, llega con la sed, pero es un obstáculo. Aguanta la sed y desecha la impaciencia.

.No confundas la impaciencia con la sed. Con sed, hay anhelo, pero con la añoranza, hay espera pero no exigencia, mientras que con impaciencia hay exigencia pero no espera…

Con sed hay lágrimas de silencio,con impaciencia hay una lucha inagotable. La verdad no puede ser tomada al asalto, se logra a través de la rendición, no a través de la lucha. Se conquista con la rendición total.
Autor: Osho


miércoles, 4 de agosto de 2010

CLORURO DE MAGNESIO

Cloruro de Magnesio
El cloruro de magnesio fortalece nuestro cuerpo. Este mineral participa en mas de 300 procesos químicos incluyendo la función de los musculos, formación de los huesos, creación de nuevas células, funciones del sistema nervioso. Interviene en la formación de neurotransmisores y neuromoduladores, siendo muy importante su acción en el musculo cardiaco.
Recomendado en tratamientos para restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo por su condición de nutriente esencial.
• Regulador intestinal ¡excelente laxante!
• Ayuda a disminuir lípidos (grasas) en la sangre
• Diabetes
• Fatiga crónica
• Artritis
• Calcificacion
• Osteoporosis
• Asma

Agradezco informacion relacionada con experiencias favorables en el consumo de este mineral. Mi propia experiencia al sanar bursitis, me ha inspirado divulgar esta información para el bienestar y la sanacion de otros. Gracias




lunes, 2 de agosto de 2010

ENERGIA NUTRITIVA....

Desintoxicarnos con  nutrientes orgánicos


Alimentos vivos, verdes, rojos, anaranjados, amarillos, morados, blancos.... Sabores, amargos, picantes, dulces, salados, ácidos... Armonizan los humores. Equilibran la energía que somos. Nuestro cuerpo de luz se expande para ¡vivir vivos!.


 Tecnología de hoy con el conocimiento ancestral.  El éxtasis para entrar en el alma de la curación. La vibración de alimentos vivos, nos armonizan con la esencia que somos.



miércoles, 28 de julio de 2010

Tips para vivir vivos!


10 pasos para una vida consciente
Por Deepak Chopra


1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.


lunes, 26 de julio de 2010

Sonreir cuesta menos que la electricidad

Sonreir, reirnos de nosotros mismos... soltar una carcajada por !nada! activa nuestras defensas, mueve músculos y pare de contar los beneficios de este recurso interior para !vivir vivos! no tiene costo y nos ilumina!.

















domingo, 18 de julio de 2010

Supervivencia



 Las toxinas mentales son generadas por pensamientos que irritan nuestro estado mental y psicológico. Si eso ocurre durante una hora o una semana, los efectos serán relativamente leves, pero si la perturbación permanece durante un período más prolongado, las toxinas comienzan a acumularse en el sistema intestinal, el linfático, el inmunitario y los tejidos. La medicina ayurvédica nos ayuda a entender estos procesos para equilibrarnos.


 Les recomiendo leer este punto de vista para ¡vivir vivos!

" Secretos del ayurveda" (Dra. S. Mohanambal).

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Señales de cambios

El milagro de curarnos
Volver a nacer fuera de nuestros roles y percibirnos como almas que se relacionan con almas. Dejar de ser hijos, esposos, madres, padres, médicos, abogados, exitosos, fracasados o perversos. Y renacer como almas con cuerpos que son usados, no descuidados.

Para ello, estamos acá. No para descubrir vacunas sino para tomar conciencia de lo que somos y hacia donde vamos.

Autor: Dr. Fernando Callejón


jueves, 15 de julio de 2010

Sufrimiento vs Dicha

Que quieres? miseria ? dicha? sufrimiento?

Un ser sencillo, de el campo en su lecho de muerte reia.. reia y sus familiares y amigos le preguntan ¿Por que estas riendote?, nosotros estamos tristes y el respondio.. Un dia me di cuenta que es una elección sentirme triste o feliz y ocurre que siempre elijo la dicha! Quien elegiría la miseria? Y ¿ por que?... a menos que uno se sienta dichoso siendo mísero. Y entonces estarías igualmente fingiendo la dicha, no la miseria.






viernes, 9 de julio de 2010

La vida nos esta sucediendo ahora!

Vivir sanos, llenos de energía y enteros en nuestra atención en el ahora es un reto. Nuestro tiempo, complejo, multifacético e impredecible nos desafía a centrarnos.

Implementar cambios en las rutinas y en especial cuidar la energía que somos. La respiración conciente es un recurso que nos apoya con este propósito, a continuación les ofrezco una opción que podemos  implementar y en instantes podemos lograr una sensación de calma.

Escuchar  los sonidos que están a mi alrededor, hay sonidos próximo y distantes y aprovechar para enfocarnos en el sonido de nuestra respiración.

Puede practicarse en un lugar tranquilo o en un lugar ruidoso, puede practicarse igualmente en cualquier lugar con los ojos abiertos y siendo especialmente consciente de los sonidos. Este pequeño ejercicio nos centra y nos dispone a vivir vivos!


 

martes, 29 de junio de 2010

Minerales que armonizan nuestra energia

El cloruro de magnesio es un armonizador integral de las diversas funciones del cuerpo humano. En este blog pretendemos reunir artículos, testimonios, e indicaciones para el consumo de este mineral, tanto en tabletas como en sus antiguas presentaciones.
Estamos cambiando nuestra manera de alimentarnos, en estos tiempos nuestro holograma, mente, cuerpo, emociones, energía, nos desafia a movermos y cuidarnos con nutrientes que nos aporten energia para elevar nuestra frecuencia.