Esta técnica nos apoya a superar procesos de ansiedad, fobias, traumas y cualquier tipo de problema emocional. En estos 4 videos está explicada de manera sencilla por el Prof. Hernán García. Apréndela y pruébala en ti mismo
Honrar nuestras emociones cuando aparecen, incluso buscarlas intencionalmente, sabiendo el regalo de bienestar e incremento de vitalidad en nuestras vidas que siempre se produce tras la liberación emocional.
http://www.youtube.com/watch?v=lNNpl-nmWdc&feature=relmfu
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