Dieta Alcalina vs Acidosis

El PH de nuestros líquidos (incluso la sangre)  deben ser ligeramente alcalinos (7,35-7,45). Cuando éstos valores están por debajo o por encima de este rango significa que estamos dentro del rango “Síntoma-Enfermedad”.

 Algunos pasos altamente alcalinizantes:

1. Añadir siempre una ensalada a tus comidas  

2. Pasa de la mantequilla en las tostadas al aceite de oliva

3.  Agua y ejercicio, ambos deberán incluirse en tu rutina

4. Elige carbohidratos integrales: arroz, mijo, amaranto, quinoa, chia

5. Sustituye el azucar blanca 

Cloruro de magnesio: Equilibrio mineral

CLORURO DE MAGNESIO

Este mineral participa en mas de 300 procesos químicos incluyendo la función de los músculos, formación de los huesos, creación de nuevas células, funciones del sistema nervioso. Interviene en la formación de neurotransmisores y neuromoduladores, siendo muy importante su acción en el músculo cardiaco.
Recomendado en tratamientos para restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo por su condición de nutriente esencial.
• Regulador intestinal ¡excelente laxante!
• Ayuda a disminuir lípidos (grasas) en la sangre
• Diabetes
• Fatiga crónica
• Artritis
• Calcificación
• Osteoporosis
• Asma

Agradezco compartir información relacionada con experiencias favorables en el consumo de este mineral. Mi propia experiencia al sanar bursitis, me ha inspirado a divulgar esta información para el bienestar y la sanación de otros. Gracias