Meditar para sanar emociones

Beneficios:

•      Produce automáticamente un estado de tranquilidad
•      Regula el equilibro del ph en el cuerpo y esto influye nuestras reacciones en situaciones de estrés.
•      Incrementa el prana y oxigeno haciéndonos más lúcidos y conscientes.
•      Limpia y purifica la sangre.
•      Rompe patrones inconscientes no deseados como adicciones, hábitos...
•      Es una relajación activa. Permite al cerebro que tenga la capacidad de tomar la decisión correcta en momentos críticos.
•      El buen funcionamiento del campo electromagnético
•      Reduce la acumulación de toxinas 
•      Estimula la producción de sustancias que ayudan a combatir la depresión.
•      Reduce el miedo y la ansiedad.
•      Ayuda a eliminar bloqueos en el flujo de energía y limpia los canales energéticos.

http://www.chopracentermeditation.com