Beneficios de la meditacion

 Las investigaciones y estudios científicos sobre los efectos de la meditación han sido conducidos  por universidades independientes e institutos de investigación en países que evolucionan en el tema del bienestar.
Estos estudios nos aportan información valiosa por las evidencias comprobadas  en el tema de la salud, bienestar y calidad de vida.
La luz eléctrica ilumina nuestro mundo exterior, la meditación nuestro mundo interior. 
El arte de ser concientes para ¡ vivir vivos!

- Rejuvenece
– Mejora la memoria y capacidad de aprender.
– Reduce el estrés e incrementa la calma interior.
– Potencia la creatividad y capacidad de vivir el presente.
– Mejora la confianza y auto estima.